Mon enfant a du mal à se faire des copains
Votre fille/fils est plutôt du genre solitaire et a du mal à ses faire des ami(e)s ? Pourquoi ? Comment aider votre enfant, surtout s’il a débarqué dans une nouvelle école, débute une nouvelle activité ? Une psy nous éclaire.
Grossesse : j’ai un doute sur la paternité
Dans le dernier épisode de Bridget Jones, l'héroïne a un doute sur le père biologique de l'enfant qu'elle porte. Un scénario pas si exceptionnel dans la vraie vie… Comment gérer cette situation en tant que future maman ?
Mon bébé a peur des inconnus
Votre bébé a moins d’un an et vous avez constaté que depuis quelques temps, il a peur des têtes inconnues et/ou de personnes qu’il n’a vu que de temps en temps. Est-ce un phénomène classique dans l’évolution du tout-petit ? Catherine Pierrat, psychologue, nous éclaire.
Mon enfant me parle de la mort
En tant que parent, inévitablement, un jour, vous allez être confrontés à la fameuse question de votre bambin « C’est quoi la mort » ? Pas facile de trouver les mots justes… Catherine Pierrat, psychologue, nous donne ses conseils.
Mon enfant a un chagrin d’amitié
Un jour, votre enfant va forcément revenir en pleurant à la maison. Explication : son copain ou sa copine lui a dit qu’ils n’étaient plus ami(e)s, ne veut plus jouer avec lui… Comment réagir en tant que parent ? Une psychologue fait le point sur le sujet.
Inscrire son bébé à une activité
Piano, natation, gym, art... de nombreuses activités sont désormais proposées aux tout-petits. Est-bien utile à leur développement ? Quels sont les bienfaits ? Comment bien choisir une baby activité ? Autant de questions auxquelles répondent un pédiatre et une psychologue.
La juste distance dans la communication et les relations
Une relation, c’est une rencontre entre deux personnes au moins, c’est à dire deux caractères, deux psychologies particulières et deux histoires. La relation que vous entretenez en thérapie avec votre psychologue peut être éclairer par ces concepts fondamentaux de psychologie. La relation dépend donc de la personnalité de chaque individu et du contexte dans […]
La dépression post partum
La dépression post-partum impacte 10 à 20% des femmes à la naissance de leur enfant. Une souffrance culpabilisatrice restée longtemps taboue. Comment la détecter et en venir à bout ?
Les plaies psychologiques de la césarienne
En France, un accouchement sur 5 est pratiqué par césarienne. Pourtant, il existe une profonde discordance entre la fréquence des cas et l’absence presque totale de préparation des patientes. Comment accompagner au mieux les mamans ayant subi une césarienne ?
Je ne veux pas de péridurale !
Alors que plus de 88 % des femmes optent pour la péridurale le jour J, vous souhaitez un accouchement physiologique, sans analgésie. Comment bien se préparer et gérer la douleur ?
La « baby moon »
Vous avez forcément déjà entendu parler de la baby shower, mais connaissez-vous la baby moon, cette nouvelle tendance venue des Etats-Unis ? Le principe : partir en “lune de miel”, avant l'arrivée de votre bébé. Explications.
Les troubles psychiques liés à la grossesse
La grossesse est une étape très particulière du développement psychologique chez la femme. Elle entraîne de profonds remaniements. Catherine Pierrat, psychologue, nous éclaire sur les liens entre troubles psychiques et grossesse.
Ces choses à ne pas dire à une femme enceinte
La grossesse réveille beaucoup de sentiments, d’émotions et s’accompagnent en général de commentaires de la part de l’entourage. Anodins en apparence, ils peuvent être mal interprétés ou mal vécus par la future maman.
Mon enfant me rejette depuis que je suis enceinte
Votre ventre s’arrondit et depuis quelques jours, votre enfant ne veut plus aller dans vos bras, se réfugiant dans ceux de son papa. Une situation souvent mal vécue par les mamans mais qui s’avère très transitoire comme nous l’explique la psychologue niçoise Catherine Pierrat.
Comment gérer sa grossesse avec un enfant en bas âge?
Quelques mois après la naissance de votre premier enfant, vous vous sentez prête à retomber enceinte, voire vous l’êtes déjà. Catherine Pierrat, psychologue et Nicolas Dutriaux, sage-femme, livrent leurs conseils pour concilier vie de future et jeune maman.
10-15 ans après, je redeviens Maman, qu’est-ce que ça change ?
Après une première grossesse entre 20 et 30 ans, il n’est pas rare d’avoir un second enfant plus tard, autour de la quarantaine. Comment gérer cette nouvelle maternité ?
Annoncer sa grossesse à ses parents
Après l’annonce de la grossesse au futur papa, l’annonce à ses parents (et beaux-parents), c'est-à-dire les futurs grands-parents de votre bébé, se profile à l’horizon. Comment s’y prendre ?
Annoncer sa grossesse au futur papa
Surprise ou projet longtemps muri, la grossesse bouleverse la vie couple. Alors, quand il vient le moment d’annoncer au futur papa que l’on est enceinte, pas toujours facile de trouver la bonne formule. Catherine Pierrat, psychologue à Nice, nous livre ses conseils.
Pourquoi il n’y a pas d’âge pour voir un psy
Quand un mal-être s'installe, il n'est jamais trop tard pour commencer une thérapie. Pourquoi consulter? Qu'attendre d'un travail thérapeutique après 50 ans? Quelle méthode choisir?
Je me compare sans cesse à ses ex !
Espionner l’ex de son/sa partenaire sur les réseaux sociaux, analyser de près chacune de ses photos... Pourquoi pouvons-nous avoir ce besoin de nous comparer et comment nous détacher de cette menace (souvent) imaginaire ?
La vérité sur les “hyper” : -sensibles, -actifs, -marchés
Voici une explication brève de ces termes du point de vu d'un psychologue.
« Le doudou nous protège des difficultés de la vie »
Peu l'avouent, pourtant beaucoup d'adultes ont des peluches, confirme Catherine Pierrat, psychologue à Nice, spécialiste de l'enfance et de la symbolique du doudou. Chez les petits, c'est un objet transitionnel. Chez l'adulte, c'est un peu différent : le doudou ne sert plus de lien mais conserve sa fonction de réassurance.
SOS : Je vis avec un workaholic !
35H x 2 : c’est le minimum syndical pour ces bourreaux de travail qui laissent leur job grignoter leur vie, jusqu’à devenir de vrais « workaholics ». Une épreuve pour le couple que nous raconte Laura, 30 ans, épaulée par la psychologue Catherine Pierrat.
Aller simple pour le traumatisme : comment aider les ados confrontés au détournement de leurs selfies dénudés
Les cas d’adolescentes de plus en plus jeunes (entre 11 et 12 ans) se retrouvant nues sur le Web contre leur volonté suite à un acte malveillant de leur ex-petit ami sont désormais légion, tous milieux sociaux confondus. Pour faire face à cette folie numérique, moyens juridiques et soins psychologiques se développent.
À 20 ans, je dors encore avec mon doudou
Compagnon de votre enfance, en grandissant, votre doudou devient souvent l’objet de moqueries avant de finir au fond d’un placard. Il n’y a pourtant rien de honteux à continuer de s’endormir avec Nounours ou Nin-Nin. Au contraire : ils ont gardé toutes leurs vertus apaisantes !
Encouragez votre enfant à s’ouvrir aux autres !
Votre enfant rechigne à aller vers les copains de son âge ? Il n’ose pas jouer avec ses camarades ? Votre rôle de parent est de l’aider à se sociabiliser et à créer des liens.
Un de mes enfants est handicapé : comment gérer avec les frères et soeurs ?
La présence d’un enfant handicapé dans une fratrie bouscule les schémas, et peut déstabiliser l’équilibre familial. Pas facile, en tant que parents, de gérer la vie quotidienne affective et matérielle.
La gestion des écrans
Les écrans, à trop forte dose, ne sont pas bons pour la santé et tout particulièrement chez les tout-petits. « Télé, ordi, tablette, console, les enfants sont multi-sollicités » explique Catherine Pierrat, psychologue pour enfants à Nice.
Vacances à deux, ça passe ou ça casse !
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La gestion des émotions chez les enfants
Les émotions nous habitent, nous protègent, nous font vibrer, nous font aussi souffrir mais elles font partie de notre vie. Savoir les reconnaître, les identifier, les accepter , les exprimer, les utiliser est essentiel pour réussir notre vie personnelle et professionnelle et c’est dès le plus jeune âge qu’il est important de s’en occuper ! […]
Pourquoi et comment avoir une attitude positive en équipe au travail (et ailleurs)?
Je m’appelle Catherine Pierrat, je suis psychologue diplômée depuis plus de 30 ans, j’exerce à Aix-en-Provence (13100) et Nice (06100). Je vous propose de réfléchir sur nos comportements, nos attitudes, nos postures, nos discours et même nos pensées…..qui sont sous tendus par notre « être » et qui peuvent faire que nous nous sentions mal ou….BIEN au […]