Catherine Pierrat, Psychologue à Aix, Luynes

220 avenue André Chamson 13080 Aix-en-Provence (Luynes)

Psychologie adultes

Le mot de Catherine Pierrat, psychologue pour adultes à Aix-en-Provence

Retrouver ici le déroulé type d’une séance de psychologie pour adulte.

Portrait de Catherine Pierrat, Psychologue à Aix-en-Provence

Catherine Pierrat, psychologue

Tout adulte est confronté à un moment ou un autre de sa vie à une situation difficile à surmonter, des maux chroniques et récurrents à supporter, un sentiment de malaise et de mal-être, un comportement inadapté et handicapant…
Le point commun à toutes ces situations est la DOULEUR mentale et psychologique qui aujourd’hui encore est parfois difficile à avouer  aux autres et à soi-même. C’est une douleur de chaque instant qui n’est pas « visible »,  ni « objective » comme une fracture ou une rage de dents, ce qui explique d’ailleurs les réactions de l’entourage qui a souvent des difficultés à comprendre cette douleur. De nombreux tabous et croyances subsistent encore concernant les « psys » et la psychothérapie, car il y a toujours en fond les notions de « folie », de « honte », de « culpabilité ». Mettre un plâtre quand on se casse un bras, bien sûr. Prendre un antalgique quand on a mal à la tête, oui. Mais consulter un psychologue quand on n’arrive pas à surmonter une épreuve, quand on est toujours angoissé, quand on se sent enfermé dans sa vie, ce n’est pas aussi naturel. Et pourtant, la douleur psychique est très souvent décrite et ressentie comme beaucoup plus difficile à supporter que la douleur physique.

En qualité de psychologue à Aix en Provence, je peux accompagner, aider, soutenir, apporter des réponses, grâce à mon expérience et à l’aide de méthodes thérapeutiques telles que la psychothérapie humaniste, la psychothérapie de soutien, la thérapie analytique, la sophrologie, la méditation thérapeutique guidée, la T.C.C. ( thérapie comportementale cognitive), la psychosomatique sachant que la psychothérapie chez l’adulte est une démarche individuelle et profonde, mais aussi un processus de transformation, un véritable cheminement personnel qui vise à devenir soi-même, à se réconcilier avec SA vie et avec LA vie.

Ci dessous, quelques articles sur des sujets concernant des problématiques de la psychologie adultes :

Psychologie adultes / / Par Catherine Pierrat

  Une relation, c’est une rencontre entre deux personnes au moins, c’est à dire deux caractères, deux psychologies particulières et deux histoires. La relation que vous entretenez en thérapie avec votre psychologue peut être éclairer par ces concepts fondamentaux de psychologie. La relation dépend donc de la personnalité de chaque individu et du contexte dans […]

Psychologie adultes / / Par Catherine Pierrat

Je m’appelle Catherine Pierrat, je suis psychologue diplômée depuis plus de 30 ans, j’exerce à Aix-en-Provence (13100) et Nice (06100). Je vous propose de réfléchir sur nos comportements, nos attitudes, nos postures, nos discours et même nos pensées…..qui sont sous tendus par notre « être » et qui peuvent faire que nous nous sentions mal ou….BIEN au […]

Psychologie adultes / / Par Catherine Pierrat

"L'anxiété sociale" est, selon le psychologue américain Stefan Hofmann, une des maladies mentales les plus courante, qui reste cependant encore largement méconnue. Il existe plusieurs formes d'anxiété. L’anxiété peut se manifester par un simple mal être diffus pouvant aller jusqu'à des crises de panique.

Psychologie adultes / / Par Catherine Pierrat

Tout au long de notre vie, nous vivons des changements et des transitions! Définitions : * La notion de changement est une réalité concrète et objective vécue par un individu (un déménagement, une séparation, un nouvel emploi, etc.) *La notion de transition constitue la partie subjective du changement = adaptation interne, psychologique, que l’individu opère face […]

Top

Catherine Pierrat, psychologue pour enfant, adolescent, adulte et couple à Aix-en-Provence.

220 avenue André Chamson 13080 Aix-en-Provence, Luynes

+33 6 22 78 56 20